一要静。

　　可采用地面铺地毯，外加厚实的窗帘吸挡部分噪音。也可采用双层玻璃或墙面做书架，以丰富的藏书来隔音、吸音。

　　二要保持空气新鲜。

　　除经常通风外，可在卧室外窗上安装一只排风扇，睡觉前开10分钟，比自然通风还有效。

　　卧室是休息的地方，需要一个安谧的环境，因此功能越单一，居住就越舒适。而目前住房面积的扩大与人们生活质量的提高，也为实现卧室的这一追求创造了先决条件。于是越来越多的家庭，已将卧室兼顾书房、储藏间甚至餐厅等干扰睡眠的其他功能统统摒弃，使睡眠真正成为卧室的主要功能，而装修设计与家具配置，也都围绕这一中心进行展开，目的是营造一种高质量的休憩环境。现代生活中，功能单一的卧室已成为衡量生活质量高低的标准。